「ワキガについて・ワキガの原因」でも、述べましたが、ワキガには「季節に関係なく臭いを発する」タイプと夏などの「汗を大量にかく時期に臭いを発する」タイプがあります。

様々な原因があるため、ワキガに対する悩みは尽きませんが、確実に効果のある対策と予防をいくつかご紹介します。

基本は清潔と体内環境の改善！薬用石鹸などでこまめに洗う、動物性脂肪分を控える、定期的な運動で汗を流すなど、日々のこまめなケアが必要ですね！日中の汗やニオイを抑える 「消臭肌着」 もオススメしておきます。

ワキガ(腋臭)予防や抑制に役立つ商品はこちら

ワキガ(腋臭)でお悩みの方、気になる方は以下の対策方法をお試し下さい。自分の体臭に気を配るのはもちろんのこと、体調管理も含めて自分を上手にコントロールしましょう！

脂っぽい汗の分泌と雑菌の付着を抑える事が強烈なワキガを抑えるポイントになります。それには日々の心がけも大事ですが、「デオドラントや消臭石鹸」もきちんと選んで利用する事が大事です。

ワキガ(腋臭)対策の実例
１・薬用石けんで朝晩洗う	朝出かける前と夜帰ってから、常に身体を清潔に保つ為にコマメに洗うことです。ただし、石けんなどの洗い残しがあると、それ自体が臭いのモトになります。しっかり洗い流しましょう。 「おすすめの 薬用石鹸はこちら」 です。市販の薬用石鹸でも粗悪品はありますのでじっくり選びましょう。
２・汗をかいたらこまめに拭く	汗拭きシートなどを上手に活用しましょう。こまめにトイレなどでワキの汗をふき取るようにすれば、かなり汗は処理できます。消臭効果の高い天然フラボノイドをしみこませた汗拭きシートも市販されています。
３・吸湿性の高い下着を着る	汗をすばやく吸ってくれるもの吸湿性の高い下着を選びたいものです。男性の場合、綿製の下着やＴシャツがベスト。女性でも一緒ですが、季節によって直接ワキなどを露出する機会があるので要注意。また、素肌の上にYシャツやブラウスを直接着るのはやめたい。 「消臭肌着」 といったものでカバーすることもできます。 【 消臭下着 】汗の臭い、ワキガの臭いを急速分解する繊維、ブリーズブロンズ。
４・脂肪を摂りすぎない	脂肪は皮下組織に蓄積され、アポクリン腺や皮脂腺を刺激してワキガ臭を強くします。肉よりは魚や野菜（特に緑黄色野菜）など、高栄養・低カロリー食品がおすすめです。 お奨めの食品は、 「体臭対策のページ」 でもご紹介していますのでご参考にどうぞ。
５・制汗・消臭剤を使う	「制汗・消臭剤」は様々な種類が手に入るので気軽に利用できます。スプレーのほか、スティックタイプ、ロールオンタイプもあります。殺菌力の高いワキガ治療クリームや、ジェルタイプのものまでいろいろありますので状況に応じて上手に利用しましょう。 利用の注意としては、必ず皮膚を清潔にしてから使うことです。また香り付きのものは体臭と混ざってかえって悪臭になりかねないので、無香性のものがおすすめします。
６・皮膚・泌尿器科で相談し、処方する	あまりにワキガがひどい場合、しっかりと専門家の意見を聞き、治療や処方を受けましょう。それでも悩みがまったく解消できない時はワキガ手術という手もあります。 「神奈川クリニック」では無料電話相談カウンセリング、無料メール相談を行っています。実績の長いクリニックとして全国展開していますので専門医に詳しく相談したい方にお奨めしておきます。 神奈川クリニックの詳細はコチラ

日常生活から清潔を心掛けることと、汗をかいたらこまめにふき取るといった極めて簡単なことから、専門的なところまでご説明しました。

ワキガといっても軽度のものから、日常生活に支障をきたす重度のものまであります。

まずは悩むよりも専門医に相談してみましょう。

全国に展開している「神奈川クリニック」では24時間の無料電話相談カウンセリング、無料メール相談も行っています。資料請求もできますので、まずは情報を集めてから相談してみてはいかがでしょうか。こちらから 「神奈川クリニックの無料メール相談」 が可能です。

悩むよりは相談。相談するよりは色々と試してみる。そういったポジティブなチャレンジでワキガを解消していきましょう！